先週の月曜日から始めた、1ヶ月1キロダイエットの経過について書いてみようと思います。 ダイエットを始めようと思った経過はこちらを読んでみて下さい。 目次: 1ヶ月1キロダイエット、ダイエットの目的 ダイエットを始めて1週間の経過、ウォーキング…
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