先週の月曜日から始めた、１ヶ月１キロダイエットの経過について書いてみようと思います。 ダイエットを始めようと思った経過はこちらを読んでみて下さい。 目次： １ヶ月１キロダイエット、ダイエットの目的 ダイエットを始めて１週間の経過、ウォーキング…
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