今日は、最近の体調不良を解消するために、１ヶ月１キロ体重を落とすことを目標にダイエットすることに決めた話について書いてみたいと思います。 目次： 体調不良を放置すること半年、そして現在 運動をする習慣をつけ直すことから始めることに 仕事に集中…
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